"To co robisz dla skóry codziennie, ma największy wpływ na jej wygląd"Blanca Bożena Społowicz

dieta

Wpływ diety na skórę

Stare powiedzenie „jesteś tym, co jesz” odnosi się nie tylko do naszego ogólnego zdrowia i odżywiania, ale także do tego, jak wygląda i czuje się nasza skóra. Odżywianie i jego wpływ na skórę pozostawał przedmiotem kontrowersji i konfliktów przez dziesięciolecia. Dziś oczywiste jest, że dieta wpływa na kondycję i wygląd skóry. Dowodzą tego liczne publikacje […]

Czytaj dalej…

Moje korzenie.

Postanowiłam, że przybliżę Wam kilka wybranych korzeni, które mają szczególnie dobry wpływ na skórę i zdrowie całego organizmu. Chciałabym, żebyście wiedzieli, że w zimie nasze organizmy mają deficyt energii, co nie sprzyja zdrowiu i tryskaniu humorem, dlatego naturalnie jemy więcej posiłków, aby pozyskać więcej energii. Niestety często wybieramy ciężkie, tłuste pożywienie. Skutkuje to nadmiarem tkanki […]

Czytaj dalej…