"To co robisz dla skóry codziennie, ma największy wpływ na jej wygląd"Blanca Bożena Społowicz

Skóra

PŁATKI OWSIANE DLA PIĘKNEJ SKÓRY

Płatki owsiane kojarzą nam się przede wszystkim z jedzeniem. Pożywna owsianka to hit śniadaniowy niezależnie od pory roku, a koktajl z dodatkiem płatków owsianych – świetny pomysł na szybką przekąskę w ciągu dnia. Nawet jeśli chcemy upiec ciasto, możemy do niego dodać płatki owsiane. Możliwości ich wykorzystania w kuchni jest mnóstwo. Okazuje się, że mają […]

Czytaj dalej…

ZATKANE PORY – CO ROBIĆ?

Dziewczyny, które przychodzą do mnie na konsultację, najczęściej skarżą się na zatkane i rozszerzone pory. Wiem, że to dokuczliwa dolegliwość, która wzbudza dyskomfort i nie wygląda estetycznie, a na dodatek potrafi zrujnować dobre samopoczucie. Jak oczyszczać skórę, żeby pory się nie zapychały i nie były przyczyną powstawania trądziku? Najpierw ustalmy jedną, bardzo ważną rzecz: rozszerzone […]

Czytaj dalej…

JAK STARZEJE SIĘ SKÓRA?

Pierwsze oznaki starzenia się skóry zaczynają być widoczne już od 25. roku życia. Mniej więcej w tym czasie pojawiają się pierwsze minimalne zmarszczki, a z upływem czasu coraz bardziej zauważalne stają się utrata objętości i utrata gęstości. Starzenie się skóry ma miejsce w każdej powłoce skóry, i o tym chcę Wam opowiedzieć. Na początku napiszę […]

Czytaj dalej…

Krem na noc – czy rzeczywiście jest potrzebny?

Kiedy śpimy, nasza skóra ciężko pracuje – wydala z organizmu toksyny, a dzięki zgromadzonym w ciągu dnia składnikom odżywczym regeneruje się i odnawia. Aby regeneracja w ogóle była możliwa, skóra musi być dobrze oczyszczona, a pory odblokowane. Stosując tłuste kosmetyki na noc, utrudniamy skórze pracę, spowalniamy wymianę gazową, zamiast pozwolić jej swobodnie oddychać. Zablokowane pory […]

Czytaj dalej…

Sposób na smog

Jakiś czas temu przeprowadziłam się do Krakowa, pięknego historycznego miasta z potężną energią kultury i twórczości. Już jako mieszkanka tego cudownego miejsca zdążyłam poczuć, że powietrze w Krakowie nie sprzyja zdrowiu ani urodzie. Postanowiłam poszukać sposobu chroniącego organizm przed skutkami smogu. CO TO JEST SMOG? Nazwa „smog” powstała ze zbitki dwóch angielskich słów: smoke(dym) i […]

Czytaj dalej…

Zrób własny krem na Dzień Mamy

Dzień Mamy to niewątpliwie najważniejszy dzień w moim życiu. W tym roku zostałam zainspirowana pomysłem koleżanki (dzięki Patrycja), która napisała do mnie, abym zrobiła krem na Dzień Mamy. No i zrobiłam prezent oryginalny. Polecam Wam również. Jestem pewna, że i Wasze mamy będą bardzo szczęśliwe. Nie wspomnę o kapitalnej zabawie przy tworzeniu naturalnych kosmetyków. Wybrałam […]

Czytaj dalej…

Warsztaty tworzenia naturalnych kosmetyków

ZAPRASZAM NA WARSZTATY TWORZENIA NATURALNYCH KOSMETYKÓW. Dbasz o zdrowie swoje i Twojej rodziny, uprawiasz sport, zdrowo się odżywiasz. Ale czy zastanawiasz się czasem, co wcierasz sobie codziennie w skórę? Czy Twój krem składa się z naturalnych surowców roślinnych, a może jest w nim sama szkodliwa chemia? Może nawet czytasz etykiety – czy nurtuje Cię wówczas, co mogą oznaczać niektóre […]

Czytaj dalej…

Pasztety warzywne dobre dla skóry

Sporo pojawia się przepisów na pasztety warzywne oraz równie dużo pytań czy nie są tylko wygotowaną pulpą? Ostatnio przeczytałam, że pasztety robione z resztek warzyw i jeszcze pieczone w piekarniku, to zniszczone danie, nic nie warte.   OTÓŻ WARTE I TO BARDZO WIELE. Podczas gotowania ciepło zamieniane jest w energię. Potrawy długo gotowane zyskują bardzo […]

Czytaj dalej…

1 2 3 4