"To co robisz dla skóry codziennie, ma największy wpływ na jej wygląd"Bożena Społowicz

Skóra

Buliony – czyli jak zachować zdrowie i energię w zimie.

Zima to czas niezwykle kontrowersyjny. Jedni kochają tę porę roku, inni nie chcą nawet o niej myśleć. Niezależnie od upodobań obu grup, zima jest szczególnym okresem w ciągu roku, gdzie należy zatrzymać się i pomyśleć o sobie… Dziś skupię się na pozyskaniu energii z pożywienia. Pomyślcie co możecie zrobić dla siebie zimą w kuchni..i nie […]

Czytaj dalej…

Burak – naturalny wypełniacz.

Burak czerwony. Dostarczanie wybranych składników w pożywieniu zawsze pociąga za sobą pewne konsekwencje. Efekty wpływu diety na skórę widoczne są już po trzech miesiącach. Wydaje się długo, co? Szybciej jest wstrzyknąć syntetyk w skórę i na moment zadowolić pragnienie. Jednak co szybko przychodzi, szybko też odchodzi…no chyba, że podany materiał  nie ulegnie wchłonięciu i zostanie […]

Czytaj dalej…

Moje korzenie.

Postanowiłam, że przybliżę Wam kilka wybranych korzeni, które mają szczególnie dobry wpływ na skórę i zdrowie całego organizmu. Chciałabym, żebyście wiedzieli, że w zimie nasze organizmy mają deficyt energii, co nie sprzyja zdrowiu i tryskaniu humorem, dlatego naturalnie jemy więcej posiłków, aby pozyskać więcej energii. Niestety często wybieramy ciężkie, tłuste pożywienie. Skutkuje to nadmiarem tkanki […]

Czytaj dalej…

Anielskie włosy

Opowiem Wam dzisiaj o włosach. Wśród terapeutów, specjalistów od regeneracji włosów istnieje dosyć zabawne powiedzenie: „Jeśli chcesz mieć bujne, piękne włosy, rób to, co Ci mówię, nie to co sam robię!”. No cóż, niewielu ekspertów wdraża we własne życie wiedzę i metody, aby być wizytówką swojego zawodu. Bo to kochani nie jest wcale łatwe. A […]

Czytaj dalej…

Cellulit. Droga do zdrowia.

Cellulit. Temat rzeka… O cellulicie można powiedzieć wiele, a na pewno to, że nie jest nam obojętny. …i oczywiście nie powinien być. Cellulit czyli obraz „skórki pomarańczowej”  można spotkać praktycznie tylko na skórach kobiet. Dlaczego u kobiet? Teorii powstawania cellulitu jest mnóstwo. Jedną z nich jest nadmiar komórek tłuszczowych, drugą stres, jeszcze inną brak ruchu […]

Czytaj dalej…

Skóra wrażliwa

Skóra wrażliwa. Nadwrażliwość. Czasy się zmieniają, natura buntuje się przeciwko zalewającemu ją przemysłowi, a nasze skóry cierpią. Kiedy zaczynałam swoją edukację kosmetologiczną uczono mnie rozróżniać cztery typy skóry. Musiałam wiedzieć jak wygląda skóra normalna, sucha, tłusta i starzejąca się. Od czasu do czasu pojawiał się temat skóry z rozszerzonymi naczyniami. O skórze wrażliwej czy nadwrażliwej […]

Czytaj dalej…

1 2 3 4